Milon

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes TrainingEffektives Training aller wichtigen Museklgruppen in kurzer ZeitSchmerzfreier und starker RückenAktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre FigurEffizientes Herz-Kreislauf-TrainingZunahme von Ausdauerbelastbarkeit und KraftStärkung und Schutz des Immunsystems Der Kraft-Zirkel Perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres GesundheitstrainingsFigurstraffung und -formung durch gezieltes MuskeltrainingGeringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer HaltungStoffwechselerhöhungVorbeugung von Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)Muskelaufbau mit Kraftzunahme Der Cardio-Zirkel Kurzes und effektive Training von 14 oder 28 MinutenVielseitiges Ausdauertraining mit Spaß in der Gruppe an 3 verschiedenen Geräten in 3 KombinationenMaximaler Erfolg durch zeitoptimiertes Training mit hoher IntensitätFür Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, da ein bis mehrere Durchgänge absolviert werden könnenSteigerung von Ausdauerbelastbarkeit und Fettverbrennung bis zu 96 Stunden

Yoga

Das Workout, das Körper, Geist und Seele in Balance bringt Fühlen Sie sich manchmal energielos, kraftlos und müde?...

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Ernährung

Das Low-Carb Ernährungsprogramm für effektive Gewichtsreduktion Bei immer mehr Menschen macht sich der moderne Lebensstil, der häufig von Stress, Bewegungsmangel und einseitiger Ernährung geprägt ist, auf der Waage und an der wachsenden Kleidergröße bemerkbar....

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