Milon

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes TrainingEffektives Training aller wichtigen Museklgruppen in kurzer ZeitSchmerzfreier und starker RückenAktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Deine FigurEffizientes Herz-Kreislauf-TrainingZunahme von Ausdauerbelastbarkeit und KraftStärkung und Schutz des Immunsystems Der Kraft-Zirkel Perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Deines GesundheitstrainingsFigurstraffung und -formung durch gezieltes MuskeltrainingGeringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer HaltungStoffwechselerhöhungVorbeugung von Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)Muskelaufbau mit Kraftzunahme Der Cardio-Zirkel Kurzes und effektive Training von 14 oder 28 MinutenVielseitiges Ausdauertraining mit Spaß in der Gruppe an 3 verschiedenen Geräten in 3 KombinationenMaximaler Erfolg durch zeitoptimiertes Training mit hoher IntensitätFür EinsteigerInnen und Fortgeschrittene geeignet, da ein bis mehrere Durchgänge absolviert werden könnenSteigerung von Ausdauerbelastbarkeit und Fettverbrennung bis zu 96 Stunden

Physiotherapie

KrankengymnastikManuelle TherapieKrankengymnastik am GerätSportphysiotherapie D1KG ZNS nach PNFKieferbehandlungen / CMDKlassische MassageManuelle LymphdrainageWärme- / Kältetherapie (Fango, Eis etc.)

T-Rena

Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge T-RENA bieten wir  am Schützenring 12 in Duderstadt und in der  Dechant-Hartmann-Str.19 in Rhumspringe an....

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Yoga

Das Workout, das Körper, Geist und Seele in Balance bringt Fühlst Du Dich manchmal energielos, kraftlos und müde?...

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